Bem, como já falei aqui, meu trabalho iniciou a partir das minhas buscas pessoais pela autocura.
No meu processo terapêutico pessoal, tive a coragem de relatar uma situação de abuso sexual infantil que havia passado, mas ao longo do processo descobri outro, de uma época em que eu era muito pequena. Foi bastante doloroso olhar para tudo isso, e tive períodos de negação e de tentar não “mexer” neste assunto. Mas uma vez “visto”, não conseguimos mais “desver”.
Fui ficando cada vez mais descrente da vida e de suas possibilidades, e muito infeliz, então foi necessário eu encarar as minhas histórias e meus fantasmas, na tentativa de reeducação da minha mente. Foi por meio da hipnoterapia que pude acessar as memórias relacionadas aos abusos sexuais, e trabalhá-los, com o uso da neurociência.
A relação entre hipnoterapia e neurociência é profunda e está fundamentada em como a mente e o cérebro humano interagem e processam experiências.
Assim, o enfoque dado foi na mudança dos meus padrões de ativação cerebral, onde por meio da hipnoterapia, acessei estados mentais mais focados e receptivos para as minhas mudanças emocionais e comportamentais. Ou seja, o meu cérebro pôde formar novas conexões neurais, me ajudando na superação dos meus traumas.
Desta forma, foi possível a ênfase na construção de narrativas coerentes para reinterpretar as minhas experiências traumáticas, gerando novas perspectivas.
Em resumo, a hipnoterapia e a neurociência estão conectadas por sua capacidade de explorar e moldar os mecanismos cerebrais em favor de uma maior saúde emocional e comportamental.